食事療法マニュアルについて
〈マニュアル選びの注意点〉
初級筋腫改善のための食事療法のマニュアルは、 手頃にネットでダウンロード購入出来て便利です。
実際私もマニュアルを使いましたが、 教室に通わないで、手頃な価格で出来て効果があったので とても有難かったです。
さて、便利なマニュアルではありますが 選ぶのには注意点もあります。
きちんと専門性があって、メールサポートなどが付いている 購入後のアフターフォローもちゃんとしているものを 選びましょう。
実際私もやってみて、お薦めできるマニュアルは今のところ 『改訂版・14日間集中！子宮筋腫・改善講座』 （社）ホルモンバランス研究所 続木和子著 だけです。
このマニュアルはきちんと栄養のことも考えられているのと、 メールサポートで相談することも出来ます。
他のマニュアルについては、素人と思われる根拠のない持論や 片寄った菜食主義になっていたり、メールサポートもなく お薦め出来る内容ではありませんでした。
下記の表もご参考になさって下さい。
子宮筋腫改善・食事療法マニュアル一覧
- 改訂版・14日間集中！子宮筋腫・改善講座
- 14日間というホルモンバランスが入れ替わる周期に合わせて食事を改善して行くプログラムです。きちんと子宮筋腫 改善向けに考えられた内容で、私もこのマニュアルで改善できました。やみくもに改善するのではなく、きちんと理論に基づいているのと、 60日間メールサポートや、メルマガなどアフターフォローも充実していてお薦めです。
- ＞＞マニュアル購入はこちらをクリック
- 家庭でできる子宮筋腫・子宮内膜症、月経前症候群・月経困難症 の養生法～ひどい生理痛、痛み、吐き気を28日で緩和する改善メソッド
- 素人が主観で書いているような、菜食主義にすればいいという内容で、 栄養バランスのことを考えてなく、また28日というのもとくに根拠のない日数であまりよいマニュアルとは思えません。メールサポートなど のアフターフォローもなく、お薦め出来ません。
- 「須藤式」２ステップ子宮筋腫改善マニュアル
- 須藤式というのは筆者の個人の体験談のようなもので、こちらも上記の『家庭でできる子宮筋腫〜』同様、お薦め出来 る内容ではありませんでした。
- 子宮筋腫・子宮内膜症・不妊・生理痛・子宮腺筋症・婦人科 疾病・つわりを自宅でたった３分で解消する方法
- 主にマッサージ法のマニュアルDVDです。それはいいとしても まず”たった3分で”というのが誇大広告もいいところです。1日に3回〜 6回、自分でマッサージ、鍼灸をする内容ですが専業主婦でない限り 外に勤めに出ている忙しい人は出来ないでしょう。 また、食事療法についてはほんの少しDVDで先生が喋って いるだけでかなり効果があるのと真逆の事を言って、とても疑問です。 なので、お薦め出来ません。